Rückenstrecker-Massagegerät, Rückendehner, Rückentrainer zur Haltungskorrektur und Schmerzlinderung - Awesome Stuff Store

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Rückenstrecker-Massagegerät

  • ✔ Rückenstrecker schafft Platz zwischen den Wirbeln und lindert dadurch Beschwerden im Lendenwirbelbereich
  • ✔ Löst Verspannungen durch Muskelstimulation mittels Akupunktur und Magnet-Therapie 
  • ✔ Auf Ihr individuelles Fitnesslevel anpassbar
  • ✔ Im Liegen oder Sitzen verwendbar
  • ✔ Rückenstrecker in 3 verschiedenen Farben verfügbar.

SCHMERZEN LINDERN UND HALTUNG VERBESSERN

Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Egal, ob stechend, brennend oder dumpf, Rückenschmerzen können ein schwerwiegendes Problem sein. Wenn Sie nicht auf Ihren Rücken achten, kann dies Ihrer langfristigen Gesundheit und Lebensqualität schaden.

Unserer Rückenstrecker ist eine einfache Lösung, Platz zwischen den Wirbeln zu schaffen, Schmerzen im unteren bis mittleren Rückenbereich zu bekämpfen und Ihre Körperhaltung zu verbessern. 

Durch die Dehnung der Lendenwirbel wird der Lendenwirbelraum geöffnet und Nervenkompression wird reduziert. Dadurch werden die Bandscheiben durch das zirkulierende Blut mit mehr Sauerstoff versorgt. 

Der Rückendehner unterstützt Sie zudem bei der Wiederherstellung der natürlichen Krümmung von 26°, entspannt den Lendenwirbel-Bereich nachhaltig und lindert so Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken.

Auch wenn Sie aktuell noch keine Rückenbeschwerden haben, macht der Rückenstrecker Sinn. Er beugt bereits in jungen Jahren der beschriebenen Nervenkompression vor und hält den Lendenwirbelbereich flexibel.

MUSKELVERSPANNUNGEN LÖSEN

Um die Schmerzen im Rücken zu umgehen, nehmen wir unbewusst eine Schonhaltung ein. Dies führt oft zu hartnäckigen Muskelverspannungen. 88 Akupunktur-Noppen und 10 Magnet-Therapie-Punkte stimulieren Ihre Muskeln und fördern deren Durchblutung.  Unserer Rückenstrecker löst bei regelmäßiger Anwendung die Verspannungen und verhindert durch die verbesserte Haltung ein erneutes Auftreten.

4 STUFEN FÜR IHR INDIVIDUELLES FITNESSLEVEL

Die körperliche Konstitution ist ein entscheidendes Kriterium, um richtig zu beginnen ohne Ihren Körper zu überfordern. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden 4 unterschiedliche Höhen anzubieten, die Sie leicht anpassen können. Für untrainierte Personen empfehlen wir mit Höhe 1 zu beginnen und pro Woche eine Stufe zu erhöhen. So wird Ihr unterer Rücken sanft gedehnt und die Lendenwirbelsäule hat Zeit sich der verbesserten Krümmung anzupassen.

WIE NUTZE ICH DEN RÜCKENSTRECKER?

2x täglich für 5 bis 10 Minuten sind ausreichend, um einen positiven Effekt zu erzielen. Starten Sie mit Höhe 1 und steigern Sie sich langsam. Wir empfehlen eine Höhe pro Woche. 

Schritt 1: Legen Sie den Rückenstrecker auf den Boden oder eine andere harte Oberfläche und stellen Sie die Höhe ein.

Schritt 2: Platzieren Sie den Rückenstrecker hinter Ihr Gesäß bis er Sie berührt.

Schritt 3: Legen Sie sich langsam hin. Benutzen Sie dazu Ihre Arme als Stütze und gleiten Sie leicht seitlich nach hinten.

Bei der Verwendung des Rückenstreckers im Sitzen achten Sie bitte darauf, dass er fest positioniert ist.